Właściwie to nie tylko same treningi personalne, ale pełne wsparcie w zmianie nawyków i stylu życia. Jeżeli chcesz trenować pod okiem specjalisty w bezpieczny i przemyślany sposób, treningi personalne to idealne rozwiązanie.
Dopasowujemy plan działania do Twoich potrzeb i celów. Spotykamy się 2-3 razy w tygodniu. Co kilka tygodni analizujemy postępy i dopasowujemy strategię.
Umów konsultacje
Każde spotkanie to 60 minut intensywnego treningu w pełni dostosowanego do Twoich potrzeb i możliwości. Wspólnie pracujemy nad poprawą kondycji, siły, wytrzymałości i sylwetki. Treningi są różnorodne – wykorzystujemy zarówno wolne ciężary, maszyny, jak i ćwiczenia funkcjonalne.
Treningi prowadzę 1:1 – masz 100% mojej uwagi i wsparcia. Dbam o technikę, bezpieczeństwo i odpowiednią intensywność. Spotykamy się regularnie (2–3 razy w tygodniu), a poza siłownią pozostajemy w stałym kontakcie – wspieram Cię w utrzymaniu motywacji, diecie i budowaniu zdrowych nawyków.
Treningi personalne prowadzę w Kędzierzynie-Koźlu na siłowni INFINITI - największym i najlepiej wyposażonym obiekcie w okolicy. Profesjonalny sprzęt, przestronne strefy treningowe i komfortowe warunki sprawiają, że możemy skupić się na realizacji Twoich celów bez żadnych przeszkód.
Siłownia znajduje się przy Aleji Jana Pawła II 58, 47-232 Kędzierzyn-Koźle.
Na miejscu dostępny jest wygodny parking dla klientów.
Jesteś gotowy na następny krok?
Gotowy na zmianę? A może masz pytanie, zanim ruszymy? – Pisz śmiało.
Odezwę się w ciągu 24 godzin i razem ustalimy, co będzie dla Ciebie najlepsze. Na luzie, bez zobowiązań.
531 816 958
trener@tomaszjelito.pl
typ_od_silowni
